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Unveiling Mental Shortcuts
Our minds are extraordinary instruments, constantly processing streams of information. However, they aren't perfect. We all experience cognitive distortions, mental patterns that distort our perceptions and lead to unhelpful thoughts and reactions. These previsao do futuro mental blind spots can severely impair our well-being, relationships, and ch
A Metodologia Socrática para Ferramenta de Análise em TCCs
O questionamento socrático emerge como um recurso eficaz para a análise crítica em Trabalhos de Conclusão de Curso (TCCs). Através da indagação constante, o método busca desvelar conclusões, fomentando um processo reflexivo que conduz a reflexão crítica do tema abordado. A aplicação do questionamento socrático no desenvolvimento de T